الاثنين، 29 نوفمبر، 2010

ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام

يقدم لك موقع صبايا .. ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام


اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه,اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه

اليوم الثالث:برتقال كل النهار


اليوم الرابع:موز كل النهار

اليوم الخامس:سلطه كل اليوم

اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد

اليوم السابع:سلطه

اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي

اليوم التاسع:برتقال
 


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

قد تحبين ايضا

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...